Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Przedszkole Miejskie Nr 3 w Łukowie

28.01.2022 Piramida zdrowia

Utworzono dnia 28.01.2022

Witajcie Dzwoneczki w piątek, dzisiaj porozmawiamy o „Piramidzie zdrowia”, o to propozycja  zabaw:

  1. „Wesołe powitanie” – posłuchajcie https://www.youtube.com/watch?v=dvSAoxWiVT4
  2. „Piramida zdrowia” – film edukacyjny https://www.youtube.com/watch?v=mOsQijzrMME
  3. „Chcemy być zdrowi” – tworzenie piramidy zdrowia. Wykonanie
    plakatu przez dzieci. Rysujemy albo wycinamy z gazet produkty zdrowe  i utworzenie z nich piramidy zdrowia. Mile widziane zdjęcia.
  4. „Woda, sok czy...?” – rozmowa na temat spożywania wody. Rodzic przygotowuje kilka kubków z płynami: wodą, sokami jabłkowym, marchewkowym, pomidorowym, wodą z cytryną, herbatą,
    napojem owocowym i napojem gazowanym. Dziecko próbuje, określa, co to za produkt, jaki ma smak. Rodzic rozmawia z dziećmi o degustacji: dziecko zauważa, że najsłodsze są napoje owocowe i gazowane. Rodzic zadaje pytania:
  • Dlaczego są słodkie?
  • Czy cukier jest zdrowy?

                       Rodzic wyjaśnia dziecku, że do picia najlepsza jest woda.

  1.  „Witaminki, witaminki” – zabawa taneczna https://www.youtube.com/watch?v=ODZGWROvCpg
  2.  „Robimy zdrowe  kanapki” – zajęcia kulinarne. Przygotowywanie zdrowych kanapek. Rodzic gromadzi produkty do wykonania kanapek: różne
    rodzaje pieczywa, masło, wędlinę, sery, warzywa, kiełki itp. Dziecko najpierw podaje nazwy produktów, określa, których powinniśmy jeść dużo i dlaczego, następnie komponuje kanapki. Rodzic zwraca uwagę na higienę pracy (fartuszki, chusteczki) oraz na zachowanie bezpieczeństwa
    podczas posługiwania się sztućcami. Po uprzątnięciu stanowiska dziecko siada przy stoliku, konsumuje nad talerzem własnoręcznie przygotowane kanapki Mile widziane zdjęcia
  3. „Tydzień dla zdrowia” – tworzenie dzienniczków aktywności. Pamiętajcie, że dzisiaj jest piątek i w swoim dzienniczku narysujcie zdrowy posiłek. Mile widziane zdjęcia.

Dla chętnych  „Robimy sok” – działanie dzieci. Dziecko z pomocą Rodzica przygotowuje sok. Przekraja na pół pomarańczę i/lub grapefruit i wyciskają z nich sok ręcznie lub za pomocą wyciskarki. Rodzic mówi, że soki świeżo wyciskane są zdrowe, bo nie zawierają dodatku cukru, mają za to dużo witamin. Mile widziane zdjęcia !!!

 

Miłej zabawy!!!